2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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2982 kcal
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지방: 87.99g | 단백질: 247.09g | 탄수화물: 290.83g.
아침 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Parmigiana di Melanzane, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pane Multicereali, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche . 점심 식사: Pasta al Ragù, Piattoni, Pasta di Semola (Cotta), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo Cotto, Pasta di Semola (Cotta). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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