plisken1님의 저널, 2022년 09월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
760 kcal 지방: 45.30g | 단백질: 72.59g | 탄수화물: 16.89g.   점심 식사: Da Roça Linguiça Suína, Legumes Cozidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Bife de Fígado. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g). 더보기
2282 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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