2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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2037 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 378.14g.
아침 식사: 깍두기, 냉동망고, 두부, 감자탕, 현미밥. 점심 식사: 멸치볶음, 현미밥, 아몬드, 냉동망고. 저녁 식사: 바나나, 장조림, 현미밥, 냉동망고. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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