|
300 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
|
1791 kcal
|
지방: 71.52g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 226.71g.
아침 식사: Сильпо Пицца Американа . 점심 식사: Хлебец, Бащинский Сосиски Филейные Мини, De Lucia Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром). 저녁 식사: Морковь, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. 간식/기타: Мрія Желе , Яблоко Зеленое, Schogetten Trilogia, Чай, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, АТБ Шокочино, Сильпо Слива, Мрія Желе, Nescafe 3 в 1. 더보기
|
|
2402 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|