2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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744 kcal
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지방: 25.13g | 단백질: 47.17g | 탄수화물: 82.98g.
점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão a Bolonhesa, Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã, Santa Helena Paçoca. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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