ylia_krasnoshekova님의 저널, 2022년 09월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
837 kcal 지방: 23.26g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 112.54g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. 저녁 식사: Чай, Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко. 더보기

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