2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.2 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1108 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 53.18g | 탄수화물: 135.76g.
아침 식사: Bob's Red Mill Chia Seed, Baies, Oikos 100% Natural . 점심 식사: Catelli Soup Noodles, Poulet, Bouillon de Poulet, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Philadelphia Fromage à la Crème , Selection Beurre Salé , Pom Bagel Raisins et Cannelle. 간식/기타: Simply Protein Cinnamon Pecan Protein Bar. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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