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total 402 kalori.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1286 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 55.72g | 탄수화물: 176.98g.
아침 식사: Lontong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indomie Mie Rebus. 저녁 식사: Kecipir, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Putih. 간식/기타: Keripik Tempe, Sayur Lumpia, Jus Tomat. 더보기
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