2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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2833 kcal
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지방: 119.16g | 단백질: 120.66g | 탄수화물: 316.76g.
아침 식사: Nutella Nutella, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Brezzo Miele. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Gallo Riso Blond, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Uva Bianca. 저녁 식사: Conad Stracchino Cremoso, Pesca, Muller Mousse Proteica Vaniglia , Conad Piacersi Minestrone Leggero senza Patate e Fagioli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 간식/기타: Activia Yogurt Bianco Cereali, Mulino Bianco Buongrano, Croissant o Cornetto. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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