2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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2243 kcal
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지방: 91.29g | 단백질: 63.35g | 탄수화물: 210.21g.
아침 식사: Kaffee, American Sandwich Vollkorn, Nutella Nutella. 점심 식사: Bäcker Görtz Käsebrötchen mit Pute und Kraut. 저녁 식사: Globus Fleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paulaner Weißbier Naturtrüb. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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