2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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609 kcal
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지방: 27.78g | 단백질: 22.65g | 탄수화물: 71.39g.
아침 식사: Guacamole mit Tomaten, Tirol Milch Bergkäse, BBQ Jalapenos Hot And Sweet, Monolith Rohwurst nach Art einer Salami, Mehrkornbrot, GutBio Hafer-Drink. 간식/기타: Aldi Basses Pyrenees. 더보기
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안정된 체중
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