2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1364 kcal
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지방: 31.08g | 단백질: 62.87g | 탄수화물: 216.74g.
아침 식사: Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Манная Крупа. 점심 식사: Манная Крупа, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Rosanna Фасоль Белая Натуральная, Капуста Белокочанная. 간식/기타: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Воздушный Шоколад Белый, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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