2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
|
1386 kcal
|
지방: 60.00g | 단백질: 108.45g | 탄수화물: 104.88g.
아침 식사: Виноград, Белая Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Элефант Куриный Рулет Запеченный, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Петелинка Голень Охлажденная, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Запеканка Капуста/Сыр/Яйцо Anivanitriff. 저녁 식사: Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 간식/기타: Магнит Морской Язык, Картофель Отварной, Флэк Вобла Сушеная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|