2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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805 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 28.16g | 탄수화물: 80.33g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соевый Соус, Капуста, Помидоры, Морковь. 간식/기타: Велком Зельц Домашний , Вишневый Компот. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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