2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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2753 kcal
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지방: 79.71g | 단백질: 155.75g | 탄수화물: 343.42g.
아침 식사: Santa Lucia Ricottina Light, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Conad Pere Williams, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Finocchio Crudo, Pesce San Pietro, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. 저녁 식사: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate. 간식/기타: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fatina Nocciole, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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