2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
|
1275 kcal
|
지방: 68.01g | 단백질: 69.86g | 탄수화물: 95.41g.
아침 식사: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Пятерочка Нектарин. 저녁 식사: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Global Village Икра Баклажанная. 간식/기타: Chikalab Chikabar Coconut. 더보기
|
주 11.9 kg 증가하기
|