2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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940 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 72.46g | 탄수화물: 55.59g.
아침 식사: Pilos Edam, Halloumi Valia, Boiled Egg. 점심 식사: Olives, Fried Egg . 저녁 식사: Dry Roasted Salted Peanuts, Delikate Творог 0,5%. 간식/기타: Dry Table Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kiwi Fruit. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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