2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1553 kcal
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지방: 77.71g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 155.21g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Говяжий Фарш. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Фуджи Онигири Нежный, Банан. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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