2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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2583 kcal
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지방: 115.53g | 단백질: 98.01g | 탄수화물: 273.79g.
아침 식사: BackWerk Schokomilchbrötchen, Lindenhof Gouda, Butter, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 저녁 식사: Toast Hawaii. 간식/기타: Heißer Kakao , Milbona Schlagsahne, Fritt Kaubonbon, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), KitKat Chunky Peanut Butter, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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