體重在週末小小增加了一些,又回到平日,繼續加油吧💪💪💪
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97.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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935 kcal
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지방: 28.56g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 102.25g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 荷包蛋, 排骨便當. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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