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sarapan penuh lemak 😜
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1311 kcal
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지방: 64.23g | 단백질: 43.57g | 탄수화물: 140.54g.
아침 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bolu Stim Menara Bolu Stim Blackforest, Bolu Stim Menara Bolu Kukus. 점심 식사: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Mie Ayam. 저녁 식사: Bolu Stim Menara Bolu Kukus, Bolu Stim Menara Bolu Stim Blackforest, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Rebus, Sasa Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Tomat. 간식/기타: Bolu Stim Menara Bolu Kukus, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. 더보기
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