2015년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 5일:
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2030 kcal
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지방: 67.07g | 단백질: 117.11g | 탄수화물: 234.47g.
아침 식사: Parmalat Масса Творожная. 점심 식사: Летний День Молоко 1,5%, Сахар, Briiggen Corn Flakes with Vitamins, Летний День Молоко 1,5%. 저녁 식사: Хлеб, Салат из Черемши, Яиц с Майонезом. 간식/기타: Творог 18%, Творог 18%, Авак Лаваш Армянский. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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