karen40.poole님의 저널, 2022년 09월 18일

Sunday Breakfast: Salmon and herbed goat cheese on Dave’s Good Seed toast, topped with caraway sauerkraut. Navel Orange. 500 calories, 37 grams protein, 10 grams fiber

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
1607 kcal 지방: 55.28g | 단백질: 110.73g | 탄수화물: 178.84g.   아침 식사: Oranges , Sunkist Navel Orange, Cleveland Kraut Classic Caraway, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Atlantic Salmon (Farmed) , Roth Cheese Garlic Herb Chèvre, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Roma Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Simple Truth Organic Free Range Chicken Breast, Garden Fresh Gourmet Original Hummus, LaBrea Bakery Toasted Sunflower Honey Loaf. 저녁 식사: Butter (Salted) , LaBrea Bakery Toasted Sunflower Honey Loaf, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Beef Minestrone No Pasta. 더보기

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