Обед (221 ккал) 😋 Отварная курица и салат заправленный йогуртом 2%
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
|
762 kcal
|
지방: 27.87g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 59.13g.
아침 식사: Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сырники 250 гр творога. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Замороженная Вишня, Помидоры, Куриные Грудки. 저녁 식사: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Сыр Российский, Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
|
|