2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1455 kcal
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지방: 74.60g | 단백질: 47.02g | 탄수화물: 76.56g.
아침 식사: Сильпо Хлеб Вулкан, Жареное Яйцо. 점심 식사: Салтовский Колбаса Московская Варёно-Копченая. 저녁 식사: Вино Сухое, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Салат Овощной, Люля-Кебаб. 간식/기타: Сильпо Слойка Boulangerie Шассон со Шпинатом. 더보기
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