2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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163.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1794 kcal
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지방: 139.15g | 단백질: 111.46g | 탄수화물: 23.76g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кабачок, С.Пудовъ Мука Миндальная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Клубника, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. 저녁 식사: Семга. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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