2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1514 kcal
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지방: 64.42g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 135.47g.
아침 식사: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Azura Miniromatomaten, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Reinert Bärchen-Streich Geflügel, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. 점심 식사: Chicken Döner. 간식/기타: hanuta Riegel. 더보기
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안정된 체중
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