2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1498 kcal
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지방: 76.49g | 단백질: 114.09g | 탄수화물: 82.38g.
아침 식사: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Reinert Bärchen-Streich Geflügel, Azura Miniromatomaten. 점심 식사: Gut & Günstig Edel Salami , REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. 더보기
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안정된 체중
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