2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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1861 kcal
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지방: 88.29g | 단백질: 91.79g | 탄수화물: 176.11g.
아침 식사: Ei, Filinchen Vollkorn, Milkana Schmelzkäse Salami, Dulano Delikatess Salami Hauchfein. 점심 식사: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Iglo Rahm-Gemüse Porree. 간식/기타: Alnatura Haferkleie, Banane, Äpfel, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Goldland Waldhonig, Lidl Nuss Nougat Croissant . 더보기
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안정된 체중
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