2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1783 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 238.80g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), AXA Каша Овсяная с Черникой. 점심 식사: Болгарский Перец, Овсяное Печенье Домашнее, Суп из Говядины. 저녁 식사: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Каша Пшенная на Воде. 간식/기타: Овсяное Печенье с Яблоком, Омлет с Помидорами, Морковь, Сосиска. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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