2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
|
1936 kcal
|
지방: 36.61g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 329.86g.
아침 식사: Мед, Виноград, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Евроопт Персик. 점심 식사: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад". 저녁 식사: Смешарики Молочный Коктейль , San Bonsai Соевый Соус Легкий, Евроопт Шампиньоны. 간식/기타: Евроопт Банан, Hoshi Имбирь Маринованный, Мед, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|