Danyruivafit (instagran)님의 저널, 2022년 09월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
1676 kcal 지방: 55.43g | 단백질: 129.47g | 탄수화물: 165.06g.   아침 식사: Mu-Mu Doce de Leite, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Second Breakfast: Batatas Fritas (com Sal), Bold Snacks Bold Café e Doce de Leite. 점심 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface Americana, Repolho-Roxo, Vagem Cozida, Tomates, Carne de Cordeiro Assada, Friboi Fraldinha Assada, Cupim Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Yoki Farinha de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Morango, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Piracanjuba Leite Desnatado. 저녁 식사: Pintado, Dany Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido). Supper: Bauducco Chocottone Maxi Gotas de Chocolate. 더보기
2353 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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