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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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815 kcal
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지방: 30.19g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 77.45g.
아침 식사: Butter , Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Medium Eggs, Tesco Cooked Ham. 저녁 식사: Skinny Crunch Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Asda Ready Salted Crisps, Bananas , Tesco Medium Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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