2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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2312 kcal
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지방: 96.17g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 147.19g.
아침 식사: Хачапури по-Аджарски, Простые Сдобы, Куриная Грудка на Гриле, Зеленые Оливки, Вараксино Яйцо. 점심 식사: Торт Наполеон, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Вешенки. 저녁 식사: Вино Пино Гри (Grigio), Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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