2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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1884 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 166.72g.
아침 식사: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Астория Соус Сметанный с Грибами , Пеко Хлеб Украинский Новый, Рис, Помидоры, Минтай жаренный. 저녁 식사: Фисташки, От Мартина Семечки Отборные, Из Старой Деревни Чечил, Тамариони Вино Белое Полусухое, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 간식/기타: ВкусВилл Пироженое Манго-Маракуйя, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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