2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
|
2444 kcal
|
지방: 91.38g | 단백질: 94.27g | 탄수화물: 327.60g.
아침 식사: Сыр Российский, Каравай Ржаной Хлеб, Домашний Вкус Холодец Домашний, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Яблоки, Творожные Кексы, Яблоки, Сыр Российский, Яичный Омлет. 저녁 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами. 간식/기타: Сосиски Молочные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|