2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
|
1765 kcal
|
지방: 43.84g | 단백질: 71.92g | 탄수화물: 277.17g.
아침 식사: Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Konti Супер Контик Шоколадный, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Крабовые Палочки, Салат Айсберг. 간식/기타: Султан'о Рахат-Лукум Рулет "Ассорти", Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|