2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
|
1481 kcal
|
지방: 71.01g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 123.39g.
아침 식사: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Банан. 점심 식사: Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Dobele Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Карп Запеченный. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|