2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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3269 kcal
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지방: 148.96g | 단백질: 203.96g | 탄수화물: 257.58g.
아침 식사: Salmone Fresco, Venchi Cioccolato 100%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Pane Bianco, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Mela, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Ricotta, Pane Integrale. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Salmone Fresco, Pasta di Semola (Cotta). 간식/기타: Venchi Cioccolato 100%, Salmone Fresco, Carote. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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