2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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1037 kcal
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지방: 29.01g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 122.64g.
아침 식사: 優格, 香蕉, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. 점심 식사: 雞大腿肉（烘烤）, 爭鮮 蝦茶碗蒸, 高麗菜, 比目魚（烤製或烘焙）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 7-11 蒸地瓜. 간식/기타: 百香果, 柚子, 7-11 美式咖啡. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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