2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
|
1454 kcal
|
지방: 78.28g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 112.23g.
아침 식사: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичница (с Целым Яйцом), Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная, Сырный Мастер Сыр Российский. 점심 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Салат из Помидоров, Красная Цена Рожки, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|