2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1211 kcal
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지방: 63.49g | 단백질: 46.20g | 탄수화물: 113.44g.
아침 식사: Lider Avena Instantánea, Soprole Leche Cultivada . 점심 식사: Empanada de Carne, Maggi Sopa de Caracolitos, Zanahoria, Huevo Cocido, Carozzi Cabellos de Angel. 저녁 식사: La Preferida Jamón Pollo Acaramelado, Qualy Margarina, Castaño Pan Blanco. 간식/기타: Granuts Mix Nuts. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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