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meu almoco de hoje 356 kcl
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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609 kcal
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지방: 8.86g | 단백질: 35.26g | 탄수화물: 97.93g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Adria Biscoito Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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