|
Обед-ужин: Щи с говядиной и кислой капустой + сырники (не совсем ровные, но я их не формирую в муке, сразу на сковородку). Итого за день 1250
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
|
1355 kcal
|
지방: 75.88g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 104.61g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Помидоры, Чай, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Колбаса Краковская, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 점심 식사: Майонез, Чай с Лимоном, Щи с Мясом. 저녁 식사: Сгущенка, Сырники Домашние. 간식/기타: Шарлотка с Яблоками, Рот Фронт Конфеты Маска. 더보기
|
|