2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1246 kcal
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지방: 65.91g | 단백질: 37.68g | 탄수화물: 124.34g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Milbona Goldessa Balance, Kirschmarmelade. 점심 식사: Hofmaier Frikadellen Bällchen, Bratwurst, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Landliebe Grieß Pudding - Zimt. 간식/기타: Monarc Stracciatella Feiner Rührkuchen, Gelatelli Sandwich Eis, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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