|
на перекус после школы ,шарлотка 138 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
|
952 kcal
|
지방: 24.86g | 단백질: 82.05g | 탄수화물: 97.54g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри. 점심 식사: Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Магнит Помидоры Черри, Брокколи, Магнит Минтай Отварной. 간식/기타: Шарлотка. 더보기
|
|