Luanadias Cbd님의 저널, 2022년 09월 16일

2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.5 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 18.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
1609 kcal 지방: 83.90g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 144.29g.   아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, BeijuBom Tapioca, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Claybom Margarina com Sal, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Clight Suco, Calabresa, Pronto Light Purê de Batata Doce , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Calabresa, Leite (Leite Integral). 간식/기타: BeijuBom Tapioca, Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Claybom Margarina com Sal, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. 더보기
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Luanadias Cbd님의 체중기록


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