2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1480 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 180.60g.
점심 식사: Ежевика, Ранетки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Гороховая Каша. Afternoon Tea: Зеленые Оливки, Джюгас Сыр Пармезан, Здравушка Снежок. 저녁 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: Smart Cafe Грецкий Орех. 더보기
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안정된 체중
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