2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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2319 kcal
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지방: 128.05g | 단백질: 105.16g | 탄수화물: 144.56g.
아침 식사: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, REWE Fleisch-Tortelloni, Delikato Sahnemeerrettich, Aldi Räucherlachs, Rührei, Milch (Vollmilch). 저녁 식사: REWE Bio Falafel Bällchen, Milram Sour Cream, Bofrost Gebackener Camembert, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Pflanzenöl, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. 간식/기타: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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