|
аааааа
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
|
549 kcal
|
지방: 9.99g | 단백질: 16.64g | 탄수화물: 95.17g.
아침 식사: Zero Соус Сырный, Мистраль Рис Басмати, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 점심 식사: Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Epos Йогурт Клубника 2,5%. 저녁 식사: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. 간식/기타: Nescafe Classic Crema , Nescafe Classic Crema, Магнит Лимон. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|